Auch Sie suchen nach einer starken Formel, um Ihren Muskelaufbau zu unterstützen? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal am MuscleTech Cell-Tech Hardcore! Erheblich besser als normales Creatin. Maximiert das Creatinverhalten für verbessertes Muskelwachstum und -stärke. Enthält Traubenzucker und Alpha Lipon Säure, um das Creatinverhalten zu verbessern und maximieren.   Cell-Tech Hardcore hat Creatin revolutioniert. Diese Spitzenformel ist die am besten vorhandene Creatine-Formel. Angetrieben von einer einmaligem Nanomolecular Hyperdispersion Technologie, wirkt Cell-Tech Hardcore sofort um zu arbeiten, um Ihre Muskeln mit seiner beschleunigenden Hyperschall-Creatine-Matrix zu sättigen. Cell-Tech Hardcore wurde konstruiert, um Löslichkeitsunzulänglichkeiten von regulärem Creatine zu überwinden, das einen genauen Teil von Nanoparticulated Creatine-Teilchen benutzt. Diese Ultra-feinen-Creatine- Teilchen sind ein Bruchteil der Größe von regulären Creatine-Teilchen. Nanoparticulated-Creatine-Teilchen haben eine äußerst hohe Bioverfügbarkeit und treffen im Muskel schneller ein um eine einmalige Creatine-Lieferung und Myocellular-Sättigung zu erhalten. Es ist die entscheidende verbesserte Creatinformel für jedermann, der schnell über Muskelaufbau und Stärke verfügen möchte. Versuchen also auch Sie sich an MuscleTech Cell-Tech Pro, um für mehr Kraft, Stärke und Ausdauer zu sorgen!

Sie spielen mit dem Gedanken zu Hause etwas für Ihren Muskelaufbau zu tun? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an den Tipps von Pharmasports! Natürlich gehört zu jedem Krafttraining nicht nur das stemmen von Metall! Fast jede Muskelgruppe kann auch effektiv zu Hause ohne großen Hantelaufwand ausgeübt werden. Pharmasports zeigt Ihnen einige Übungen, damit es mit dem gewollten Muskelaufbau auch in den heimischen Wänden funktioniert. So können Sie in den heimischen Wänden zum Beispiel Brust, Rücken oder auch alle anderen Übungen ausüben. Für das Training der Brust eignen sich hervorragend einfache Liegestütze. Anfängern reicht sicher die allgemein bekannte “normale” Variante der Liegestütze. Fortgeschrittene können die Intensität erhöhen, indem Sie die Füße auf eine Bank oder einen Stuhl stellen, womit die Beine höher als der restliche Körper liegen und somit mehr Gewicht bewältigt werden muss. Versuchen also auch Sie sich an den Tipps von Pharmasports für optimale Ergebnisse in dem Bereich Muskelaufbau zu Hause.

Auch Sie möchten sich im Training verbessern? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an der Grundübung Kniebeuge! Die Kniebeuge ist eine sportliche Übung zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Oberschenkelmuskulatur. Kniebeuge zählen zudem auch zu den so genannten Grundübungen. Auch andere Muskeln des Körpers wie Gesäßmuskel, Rücken- und Rumpfmuskulatur und die Wade werden insbesondere beim Einsatz von Zusatzgewichten (Hanteln) mittrainiert. Damit wirken die Kniebeuge als eine so genannte Muskelschlinge und zwar als eine von der Masse der beteiligten Muskulatur her besonders große. Entgegen der weit verbreiteten Meinung schädigt sie bei richtiger Ausführung nicht das Kniegelenk, sondern hilft durch Muskelaufbau das Kniegelenk zu stabilisieren und zu stützen. Seid vielen Jahren werden Kniebeuge nun erfolgreich im Kraftsport, Bodybuilding, aber auch im Bereich Fitness eingesetzt.

Auch Sie kommen im Bereich Kraftsport nicht wirklich weiter? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an den Grundregeln des Kraftsports! Wer mit dem Krafttraining beginnt, hat oftmals ein genaues Ziel vor Augen. Insbesondere Männer wissen ganz genau, was sie wollen: breite Schultern, dicke Oberarme, respekteinflößende Brustmuskeln und ein richtiges Waschbrettbauch! Um dieses Ziel zu erreichen, wird im Fitness-Studio hart geschuftet und gearbeitet. Das Problem ist nur: Ohne einen gut durchdachten Plan wird selbst das härteste Krafttraining wirkungslos sein! Wir von Pharmasports möchten nun die wichtigsten Grundregeln erläutern, damit die Bemühungen im Studio auch belohnt werden. Ein wesentlicher Punkt der Trainingsplanung ist die Häufigkeit des Trainings. Leider glauben viele Kraftsportler, je öfter man trainiert, desto schneller werden die Muskeln wachsen. Die Gefahr des Übertrainings wird dabei komplett außer Acht gelassen. Holen Sie sich professionellen Rat dazu, damit auch garantiert nichts während Ihrer Aufbauphase falsch laufen kann!