Proteine für mehr Muskelmasse und Kraft

Posted by Muskelaufbau | Muskelaufbau mit Eiweiss / Protein | Donnerstag 27 Oktober 2011 18:50

Auch Sie wollen an Muskelmasse und Kraft zulegen? Dann sollten Sie sich einfach mal an einem Protein versuchen! Während die Fette in der Kost zeitweilig fehlen können, benötigt der Körper eine ständige Zufuhr von Eiweiß / Protein, um eine gute und qualitativ hohe Muskulatur aufbauen zu können. Der menschliche Körper besteht zu 15 bis 20 % aus Eiweiß, welches einem ständigen Auf- und Abbau unterliegt. Gerade im Bodybuilding, Kraftsport und Fitness, ist eine Versorgung durch Proteine von großer Bedeutung! Die körpereigenen Proteine werden aus ca. 20 verschiedenen Aminosäuren aufgebaut. Man unterscheidet zwischen nicht essentiellen Aminosäuren, die im Körper synthetisiert werden und den 10 essentiellen Aminosäuren, welche nicht vom Körper selbst aufgebaut werden können und mit der Nahrung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden müssen, um für einen guten Muskelaufbau zu sorgen. Versuchen also auch Sie sich einfach mal an einem starken Protein, um für bessere Trainingserfolge und mehr Kraft zu sorgen!

L-Carnitin für einen muskulösen Körper

Posted by Muskelaufbau | Muskelaufbau mit Natural Anabol | Dienstag 18 Oktober 2011 16:58

Auch Sie möchten mit einem muskulösen Körper glänzen, haben aber mit unnötigen Fettreserven zu kämpfen? Dann sollten Sie sich einfach mal am bekannten L-Carnitin aus versuchen! L-Carnitin wird von vielen Sportler  zur Unterstützung der Fettverbrennung verwendet.  Ebenfalls ist es empfehlenswert für Personen, die auf Ihr Gewicht achten  oder sich überwiegend vegetarisch ernähren, da sich die so wichtige Aminosäure Lysin hauptsächlich in tierischen Produkten befindet und somit oftmals nicht genügend L-Carnitin vorhanden ist.  Carnitin transportiert im Körper langkettige Fettsäuren in den Muskeln. Eine zusätzliche Aufnahme von L-Carnitin z.B. als Kapseln oder Flüssig kann effektive Unterstützung des Energiehaushaltes und damit auch des Fettstoffwechsels bewirken und so positive Auswirkungen auf die Fettverbrennung. Versuchen also auch Sie sich einfach mal an diesem bekannten Supplement, um gezielt und effektiv für stärkere Trainingsergebnisse zu sorgen. Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team ein große Auswahl an Produkten mit L-Carnitin an!

Gaba für bessere Trainingserfolge

Posted by Muskelaufbau | Muskelaufbau mit Natural Anabol | Mittwoch 5 Oktober 2011 09:42

Auch Sie möchten Ihren Muskelaufbau, genauso wie Ihre Regneration fördern? Dann sollten Sie sich einfach mal an der bekannten Aminosäure Gaba versuchen! Gaba steht für Gamma Aminobuttersäure, welche seine optimalen Einsatzbereiche wohl im Kraftsport, Bodybuidling, Fitness, aber auch vielen Ausdauersportarten findet. In den USA ist Gaba frei verkäuflich und auch bei “Nicht-Athleten”, also Otto-Normal-Bürgern, als Schlafmittel oder -förderer sehr beliebt. Viele Verwender berichten außerdem von einem erholsameren Schlaf. Sie bewirkt im Körper eine erhöhte Wachstumshormonausschüttung und schützt die Muskelzellen vor dem Abbau (anti-katabole Wirkung). Ebenso scheint durch Gaba die HGH-Effizienz verstärkt zu werden. Auch in Deutschland greifen immer mehr Leute zum bekannten Gaba, um für bessere Trainingsergebnisse zu sorgen.

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