Gerade in den Bereichen Kraftsport und Bodybuilding wird Creatin eingesetzt, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Zudem besitzt Creatin die Eigenschaft, den Athleten mit deutlich mehr fettfreier Muskelmasse zu unterstützen, welcher Effekt gerade im Bodybuilding beliebt ist. Selbst in unserer täglichen Nahrung finden wir Creatin. Jedoch sind die Mengen so minimal, dass sich eine zusätzliche Einnahme durch Nahrungsergänzung für sinnvoll erscheint. Versuchen auch Sie sich an der Sportlernahrung der Zukunft und ermöglichen Sie sich so verbesserte Workouts!