Eine der wichtigsten Aminosäuren, die zum Muskelaufbau benötigt werden, Glutamin. Gerade im Kraftsport und Bodybuilding wird Glutamin eingesetzt, um für eine unschlagbare Regenerationsphase zu sorgen. Sprich, Versorgung der Muskulatur in der Ruhephase. Der richtige Einnahmezeitpunkt für die wohl bekannteste Aminosäure ist direkt nach dem Training, um die angegriffenen Speicher wieder zu füllen und den Körper sofort mit Aminosäuren zu versorgen. Versuchen auch Sie sich an Glutamin und spüren eine bisher noch nicht dagewesene Regeneration für Ihre körpereigene Muskulatur!